دار السلام :> ثقافى- اجتماعى- خدمى

الرئيسية » 2010 » يوليو » 3 » حقائق هامة

---

7:32:04 PM حقائق هامة

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء :  الطاقة + التفائل + العاطفة  5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :  صـــلاة , تسبيــح , تلاوة  8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية , و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المواضيع , ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ  جـمـيـع الأمور بجــديــة و كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت  25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك ... لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله  28- مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت , أنت تملك جميــــع احتياجاتك 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق  34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا  37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين  38- احــــــفـــــظ حــــــدودك 39- عندمـــا تستيـقظ في الصبـاح و أنت على قيد الحياة فاحمد الله على ذلك .. 40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم

مشاهده: 40 | أضاف: mymonline | الترتيب: 0.0/0

مجموع المقالات: 0

الاسم *:
Email:
كود *: